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 En
el Gabinete de Psicología y Salud de Montse Valls Giner,
ofrecemos
también
servicios
de
psicología
para
el
deporte.
Estos
servicios
van
encaminados,
esencialmente,
a
aquellas
personas,
que
deciden
practicar
un
deporte
o
hacer
ejercicio
y no
saben
como
deben
hacerlo
y
cuando
lo
intentan
no
consiguen
la
motivación
para
continuar,
pero
también
son
de
utilidad
para
aquellos,
que
quieren
conseguir
un
objetivo
en
el
deporte
y no
se
sienten
capaces
de
encontrar
el
camino,
para
hacerlo.
Practicar
un
deporte
o
simplemente
hacer
ejercicio,
puede
resultar
un
calvario,
si
no
se
hace
adecuadamente. Para
comenzar,
hacen
falta
dos
cosas
básicas.
La
primera,
conocer
el
estado
de
salud
y de
forma
física,
para
poder
determinar,
cual
es
el
tipo
de
deporte
más
adecuado
y el
nivel
de
esfuerzo,
para
el
que
se
está
preparado.
Y la
segunda
encontrar
la
motivación
para
realizar
el
esfuerzo,
que
comporta
practicarlo.
La
diferencia
del
servicio,
que
ofrece
nuestro
gabinete,
con
relación
a
otros
servicios
similares,
es
que
el
profesional,
que
se
ocupará
de
ti,
tiene
ambos
conocimientos.
En
una
primera
entrevista,
en
caso
de
ser
necesarias,
te
sugerirá
las
pruebas
físicas
adecuadas
para
conocer
tus
posibilidades.
Una
vez
tenga
los
resultados
de
las
mismas,
te
orientará
en
cuanto
al
tipo
de
deporte
o
ejercicio
adecuado
a tu
condición.
Te
confeccionará
la
rutina
adecuada,
para
ejercitarte
en
el
mismo
y te
indicará
los
objetivos,
que
debes
conseguir.
Al
mismo
tiempo
se
preocupará
para
darte
los
estímulos
necesarios,
que
te
permitirán
hallar
la
motivación,
para
alcanzar
los
mencionados
objetivos.
 Si
ya
practicas
deporte
y lo
que
deseas
es
alcanzar
un
nivel
superior,
nuestro
especialista
valorará
la
posibilidad
real,
que
tienes
de
alcanzarlo.
Si
esta
posibilidad
existe,
te
orientará
desde
el
punto
de
vista
deportivo,
para
que
sepas
como
debes
entrenar
para
lograrlo
y
desde
el
punto
de
vista
psicológico,
reforzará
al
máximo
tu
motivación
para
alcanzarlo.
¡Podemos
ayudarte
a
lograr
tus
metas!
¡El
camino
será
mucho
más
llano,
de
lo
que
habías
imaginado!
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CALCULADORA
DE
CALORÍAS
QUEMADAS
HACIENDO
UNA
ACTIVIDAD
FÍSICA |
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