|
 En
el
Gabinet
de
Psicologia
i
Salut
de
Montse
Valls
Giner,
t'oferim
també,
sessions
de
relaxació
mental
induïda.
Si
creus
que
no
pateixes
cap
trastorn
psicològic,
però
et
trobes
sobrepassat
per
les
teves
responsabilitats
o
els
teus
problemes,
la
solució
és
la
relaxació
mental.
El
sistema
de
vida
actual,
sempre
amb
presses,
ens
condueix
inexorablement
cap
a
l'estrès
i si
no
prenem
mesures
acaba
convertint-se
en
un
problema
més
greu.
Les
sessions
de
relaxació
mental
que
t'oferim,
tenen
una
durada
de
aproximadament
30
minuts
i et
permeten,
per
un
preu
assequible,
recuperar
amb
facilitat
el
teu
equilibri.
La
relaxació
mental
és
la
solució,
si
t'identifiques
amb
alguna
de
les
següents
preguntes:
El
cap
del
teu
treball
t'atabala?
 Te'n
recordes
de
quan
et
senties
tranquil
i
veies
les
coses
clares?
El
teu
treball
et
provoca
tensió?
Treballes
cara
al
públic
i
cada
cop
et
costa
més
aguantar
a la
gent?
No
pares
de
barallar-te
amb
la
teva
parella?
T'agradaria
oblidar-te
de
tot
i
fugir
ben
lluny
sense
mirar
enrere?
Hey!
digues
prou!
Dóna't
un
regal
només
per
a
tu:
Relaxat
i
desprès
el
camí
no
farà
pujada
Quan
estem
nerviosos,
tensos,
ho
veiem
tot
molt
negre.
Vine
a
relaxar-te!
Veuràs
les
coses
com
abans
de
tenir
problemes
i
trobaràs
solucions.
Amb
la
relaxació
distendràs
l'esquena,
els
muscles
i
t'oblidaràs
del
que
t'hagi
passat
i el
més
important,
quan
estiguis
relaxat
veuràs
que
hi
ha
d'altres
camins
no
tant
llunyans.
Vine
a
relaxar-te!
|
